Ka tīmata te tinana i te koki poutū ake, kia māmā ake ai te tomo me te puta atu i te mīhini
Mā te nekenekehanga o te tinana o runga i te wā e whakakorikori ana ka nui ake te ngāwari me te whānuitanga o te nekehanga
Mā te nekehanga whakararo ka noho tika te tuaiwi me te kaki, he rerekē ki ngā piko waewae tuku iho.
Mā ngā kakau pupuri koki ka nui ake te kaha me te whakamarie o te nekehanga
Roera whakahāngai-ake hei whakaiti i te ahotea ki te turi
Ka taea te whakarite i te whānuitanga o te nekehanga hei whakauru i te tūranga tīmatanga o te papa pona