He maha nga mahi a te Squat Rack e pai ana mo o hiahia whakangungu katoa. Ko tenei whare herehere hiko e whakarato ana i nga mahi pai me nga mahi, he tino pai mo nga kaiwhakamahi kaainga kaainga, mo te whare takaro ranei.
He 2292mm te teitei o tenei whatanga squat kiato me te anga rino 50mm, no reira he pai ki te uru pai ki roto i to whare, whare karati ranei. He 300KG tona kaha, ka taea e koe te whakatutuki tonu i o whainga whakangungu e hiahiatia ana mai i te whakamarie o to kaainga ake.
Ka tae mai tenei rack squat me te whānuitanga o nga ahuatanga hei arotau i to waahi whakangungu. Kei roto i enei ko nga kaho unu-ake matotoru rua me nga kapu j rino totoka. Kei roto i nga kapu j nga raka haumaru, e noho haumaru ai koe me to pae i te wa whakangungu. Ka taea te whakamahi i te pulley system ki te penapena kia ono nga pereti. Ka taapiri ano i te pumau ki to whatanga i te wa e whakangungu ana koe i to tinana-taimaha.
Ka whai hua te whare hakinakina maha mai i nga titi haumaru totoka e rua hei whakapumau i to haumaru i a koe e mahi ana.