MND-FH05 Taputapu Taonga Taonga Hokohoko Pin I utaina te Miihini Miihini Miihini Whakanuia Whakaarahia

Ko te MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series he taputapu mo te whare takaro arumoni e whakamahi ana i te 50 * 100 * 3mm ngongo porotītaha papatahi hei anga hei anga, Ko te nuinga e pa ana ki te whare takaro teitei. MND-FH05 Lateral Raise Ka taea e koe te whakakorikori i nga uaua o te tinana katoa, te whakanui ake i te whakakotahitanga me te ngawari o nga uaua, me te whakapai ake i te kaha o te tinana. me tetahi wahanga o nga uaua o runga tuara. Ko te whakakorikori i te taha ki te taha o te taha o nga uaua deltoid me etahi muka trapezius ano hoki. He korikori pakihiwi e kaha ake ai to kaha me to pumau. He mahi wehe, ko te tikanga he tino aro ki tetahi hononga me te roopu o nga uaua. I tenei keehi, ko o hononga pakihiwi me ou uaua deltoid. Ma te whakapakari i enei ka taea te tiaki i a koe mai i nga whara a meake nei i te wa e hiki ana koe—me te piro o ou pokohiwi i te wa ano.

1. Take Taumaha: Whakapaia te ngongo maitai D-ahua nui hei anga, e rua nga momo teitei i runga i te keehi pauna.
2. Cushion: polyurethane tukanga pahuka, hanga te mata o te hiako muka super.
3. Whakatikatika nohoanga: Ko te punaha nohoanga puna hau uaua e whakaatu ana i tona kounga teitei, he maamaa me te pakari.