MND-FM15 2022 Hammer Aromoni Hou Pereti Kua utaina Miihini Hurihia Waewae Mokoi mo te whare takaro

Ko te Hammer Strength Select Leg Curl tetahi waahanga nui o te ahunga whakamua whakangungu kaha. Ko te koki rereke i waenga i nga papa o te hope me te pouaka ka whakaiti i te ahotea o raro-muri, me te tuunga tiimata ka taea te whakarite e rima nga waahi timatanga rereke. Ko nga waahanga 22 i te raina Hammer Strength Select e whakaatu mai ana i nga taputapu mo te Hammer Strength.

Ko nga taputapu whakangungu kaha i hangaia mo te kaitakaro rangatira me te hunga e hiahia ana ki te whakangungu penei. Neke atu i te 25 tau, kua whakamahia nga taputapu Hammer Strength e nga kaitakaro ngaio e whakataetae ana ki te taumata teitei, tae atu ki nga kaupapa hakinakina o te kaareti me te kura tuarua.

Ko nga taputapu Hammer Strength kua hoahoatia hei neke i te huarahi e tika ana te tinana. He mea hanga ki te whakarato whakangungu kaha mahi ka puta nga hua. Ehara i te mea motuhake te Hammer Strength, he mea tika mo te hunga e hiahia ana ki te mahi.