TAKE WEIGHT NUI - E rua nga kohinga taumaha 70kg kua whakahou ake kia kaha ake ai to atete.
Ko te Q235 ngongo rino pakeke teitei e mau ai te taputapu, Ka nui ake, ka kaha ake nga pulleys kia pai ake te ahua ma o nekehanga aukati taura.
Ma te whakamahi i nga pulley konumohe-kounga teitei ka piki ake te wa whakamana o te taputapu. Ko te maha ake o nga koki kume ki runga ka taea e koe te aro ki etahi atu waahanga o ou ringa me o tuara
KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA - E rua nga paparanga paninga paura hiko me te whakakikorua pango ataahua. Tapahia taiaho me te paiherea ngaio mo te waeine titiro tino ma. He maamaa mo tetahi whare whakangungu teitei, me te utu ano mo te whakamahi ki te kainga. He pai mo nga waahi hokohoko.