Mnd-c26 Power Rorohiko Whakangungu Whakangungu Tino Whakangungu Whakangungu Whakangungu Tere Tere

Ko tenei rack taiepa he hua tino whaitake. He tino roa, he ngawari ki te whakamahi. Ko tana painga nui ko te mea he waahanga iti noa o te whare me te whakapai ake i te whakamahinga whai hua o te waahi. Ko te whakamahi i te whakamahi i te Gym me te waahi studio kua rereke te rereke. Ehara i te mea anake, ka taea hoki te whakamahi i to whare. He mea ngawari ki te whakakorekore, he iti te ngawari ki te whakamahi. Ka taea e te whakatutuki i to hiahia ki te mahi ahakoa i te kainga. Ka taea e koe te whakamahi i tenei anga motuhake me te kore e tohua e nga tohunga ngaio. Ko to maatau whiriwhiri i roto i te kowhiringa taputapu.

1

2

3. Ko te tikanga e mau ana te papatipu hiko hiko e whakamahia ana mo te peita tunu.

4. Kōwhiringa Tae: Ka whakaratohia e matou he kaari tae mo te tae ngongo & te tae o te kopu, te whiriwhiri tae mo te kore utu.

5

Ko ta maatau kamupene tetahi o nga kaihanga taputapu tino nui i Haina, me 12 tau o te wheako i roto i te umanga whakangungu. Ko te kounga o a maatau hua he pono, mai i nga rauemi mata ki nga hua kua oti, kei te kaha te mahi ki nga paerewa kounga o te ao, i te wa e whai kiko ana te utu.