MND-D14 Cardio Paihikara Roto Whakangungu Whakangungu Rere Whero Whakangungu Taonga Hinekina Tinana Paihikara Korikori

Ko te hua e mau ana ki te punaha kua whakamanahia e te whitiki me te crankshaft kaha teitei, ka taea te whakarato i te kaha me te mauroa, ki te whakatutuki i nga hiahia o nga kaiwhakangungu katoa. Ko te uhi o te whare he mea hanga ki te kirihou, e pupuri ana i nga raru o te anga ma te wai. He pai te whakamarie o nga nohoanga noho na te ahua o te nohoanga ergonomic me te noho pai. Ko te nohoanga me te kakau ka taea te whakarite i te teitei me te tawhiti. He haumaru te paihikara korikori, he mamae hope mo te wa roa, aha atu. Ka taea e koe te whiriwhiri i te huarahi tika ki te korikori tinana: te noho me te tu. Ka taea e raua te whakamahi pai i o uaua waewae, me te kaha me te manawanui o ou waewae, he pai hoki mo te whakatairanga i te tipu o nga wheua. Mena kei te hiahia koe ki te whakanui ake i te uaua o te waewae, ka tūtohuhia kia kaha te mahi. Mena kei te hiahia koe ki te whakatutuki i te kaupapa o te whakaiti i te taumaha me te tahu ngako, ka tūtohu kia whiriwhiria te mahi kaha. Na roto i te hoahoa whakamatautau putaiao, te whakamahi i te tikanga o te miihini miihini hangai, ka taea e te paihikara hihiri te whakatutuki i nga whakaritenga o te tinana o te tangata, kaua e whakararuraru i te hope, engari kia tutuki ai te kaha o te tinana. E rua nga uhi hu i runga i ia hikoi kia kore ai te hunga tinana e maka o ratou waewae ki waho i te wa e whakakorikori ana, e u ana ki te kaupapa o te hoahoa haumaru.

1.Steel anga paihikara me te hanga pakari.

2.I runga-iho me mua-muri nga tuunga katoa ka taea te whakarite.

3. He kakau rapa kore-paheke he rereke nga whiringa hopu me te paepae inu rua.