Ma te pae taumaha ka taea e koe te mahi i nga mea katoa, penei i te pehi pouaka, te pehi papaa papa, te tuutuu o te tuunga, te karu, te piriti glute, te rarangi whakaneke ki te patu i to tuara, nga nekehanga ab, te wha me nga nekehanga waewae penei i te kopapa wehe, me te neke atu o nga biceps i a koe. ka taea te whakaaro.
I tua atu i nga mahi whakangungu, he maha nga painga o te taapiri i te papa taumaha ki to whare takaro. Ko te mea nui, ka awhina i a koe ki te kuru i o hiki. I tua atu, kaore e nui te waahi ka rite ki etahi atu taputapu, penei i te whatanga nui, taumaha. I te mea he maha nga mea ka taea te whakarite, ka taea e koe te whakarereke i te arotahi me te huri i te koki i runga i o perehi. Rahi Huihuinga: 1290 * 566 * 475mm, te taumaha nui: 20kg. ngongo maitai: 50 * 100 * 3mm