Mā te pae taumaha ka taea e koe te mahi i ngā mea katoa, pērā i te pēhi uma, te pēhi dumbbell, te incline bench supersets, te skullcrushers, te glute bridges, te incline rows hei patu i tō tuara, ngā nekehanga puku, ngā nekehanga waewae me te quads pērā i te split squats, me te maha atu o ngā nekehanga biceps i tāu e whakaaro ai.
Haunga ngā mahi whakangungu taketake, he maha ngā painga o te tāpiri i tētahi paepae taumaha ki tō whare takaro. Ko te mea nui, ka āwhina i a koe ki te kuru i ō hiki. Hei tāpiri, kāore e nui te wāhi e nohoia ana e rātou pērā i ētahi atu taputapu, pērā i tētahi whata nui, taumaha. Nā te mea he maha ngā mea ka taea te whakarite, ka taea e koe te whakarerekē ngāwari i te arotahi me te huri i te koki o ō perehi. Rahi huihuinga: 1290*566*475mm, taumaha katoa: 20kg. Ngongo maitai: 50*100*3mm