Ma te pae taumaha ka taea e koe te mahi i nga mea katoa, penei i te pehi o te pouaka, i te pehi tuuru dumbbell, i te tuutuu o te papa tapapa, i te skullcrushers, i te piriti glute, i nga rarangi titaha ki te patu i to tuara, i nga nekehanga ab, i nga nekehanga whaa me nga waewae penei i te squats wehe, me te neke atu o nga biceps i a koe. ka taea te whakaaro.
I tua atu i nga mahi whakangungu, he maha nga painga o te taapiri i te papa taumaha ki to whare takaro.Ko te mea nui, ka awhina i a koe ki te kuru i o hiki.I tua atu, kaore e nui te waahi ka rite ki etahi atu taputapu, penei i te whatanga nui, taumaha.I te mea he maha nga mea ka taea te whakarite, ka taea e koe te whakarereke i te arotahi me te huri i te koki i runga i o perehi.Rahi Huihuinga: 1290 * 566 * 475mm, te taumaha nui: 20kg.ngongo maitai: 50 * 100 * 3mm