MND-FH03 Taputapu Taonga Taonga Hokohoko Pin I utaina i te Waewae Waewae Miihini Whiriwhiringa Kohikohi

Ko te MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series he taputapu mo te whare takaro arumoni e whakamahi ana i te 50 * 100 * 3mm ngongo porotītaha papatahi hei anga hei anga, Ko te nuinga e pa ana ki te whare takaro teitei. MND-FH03 Leg Press,Ko nga uaua o nga waewae he mahi tino whai hua, ka taea te pai ake o o tatou raina waewae me te whakapakari i nga uaua o te waewae i te wa ano. whakakaha o waewae. Ka mahia ma te pana i o waewae ki nga taumahatanga i runga i te miihini perehi waewae. Ka rite ki nga mahi whakangungu kaha katoa, ko nga pehi waewae ka hanga uaua, ka whakaiti i te tupono o te whara, me te aukati i te mate o nga uaua e pa ana ki te pakeke. Ko te Miihini Waewae e whakatairanga ana i te whanaketanga o nga waewae ma te wehe i nga uaua kei roto i te waewae. Ko tenei miihini te nuinga ka uru ki nga uaua gluteal, quadriceps, me nga hamstrings. Ko nga kuao kau hei tautoko me te whakau i nga uaua puta noa i te korikori. Ka uru ano ki te gastrocnemius me te adductor magnus, Ka taea e te miihini perehi waewae te ahua o te miihini perehi waewae whakapae, he miihini perehi waewae 45-tohu ranei. Ko nga ahua e rua o te miihini perehi waewae he papa, he taumaha kore utu ka utaina ki runga ake o te turanga, he tapae taumaha ranei, me nga tikanga raka hei pupuri i te turanga.

1. Take Taumaha: Whakapaia te ngongo maitai D-ahua nui hei anga, e rua nga momo teitei i runga i te keehi pauna.
2. Cushion: polyurethane tukanga pahuka, hanga te mata o te hiako muka super.
3. Whakatikatika nohoanga: Ko te punaha nohoanga puna hau uaua e whakaatu ana i tona kounga teitei, he maamaa me te pakari.