MND-FH35 Taputapu Taonga Taonga Hokohoko Pin I utaina i te Miihini Miihini Miihini Pulldown

Ko te MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series he taputapu mo te whare takaro arumoni e whakamahi ana i te 50 * 100 * 3mm ngongo porotītaha papatahi hei anga hei anga, Ko te nuinga e pa ana ki te whare takaro teitei.Ka taea e MND-FH35 Pulldown te Whakanui i te kaha o nga peka o runga me nga uaua o muri;Whakapai ake i te ngawari, te ngawari me te ruruku o nga hononga pakihiwi me te tuke, Ko tenei mahi ko te latissimus dorsi, e kiia ana ko te "lats," ko te uaua kei raro tonu i nga paparinga ka horapa puta noa i te tuara.Ma te wehe i nga uaua o muri me tenei mahi, ka taea e koe te arotahi ki a raatau me te kore e ngenge i te biceps, triceps ranei. te kauhoe, te mahi kumea ranei.Ma te kaha o nga reiti ka awhina i etahi momo mamae o tuara. Ko te lat pulldown he mahi tino pai hei whakapakari i te uaua latissimus dorsi, te uaua whanui o to tuara, e whakatairanga ana i te pai o te tuunga me te pumau o te tuara.He mea nui te Puka i te wa e mahi ana i te whakahekenga lat kia kore ai e whara me te kokoti i nga hua pai

1.Take Taumaha: Ka uru te ngongo maitai D-ahua nui hei anga,kia rua nga momo teitei i runga i te pouaka pauna

2.Te urunga: te tukanga pahuka polyurethane, he mea hanga te mata ki te hiako muka super

3.Whakatikatika nohoanga: Pūnaha nohoanga puna hau uauawhakaatutona kounga teitei, he pai me te pakari