MND-FS28 Taputapu Whakanuia Triceps Extension Miihini Whare Taonga Aromoni Ki te Kounga Teitei

Ko nga taputapu whakapakari tinana Minolta Ko te raupapa FS Pin Loaded Strength he taputapu omaoma ngaio.Ka whakamahia te 50 * 100 * 3mm ngongo porotītaha papatahi te matotoru kia pai ake te ahua o nga taputapu

MND-FS28 Triceps Extension te nuinga o te mahi i nga triceps, te whakapakari i nga uaua me te whakangawari i nga uaua.Ka awhina te Toronga Triceps ki te whakawhanake me te whakapakari i nga triceps, nga uaua e rere ana i muri o to ringa o runga.

Kupu Whakataki:

1. Whakaritea te nohoanga ki te teitei e tika ana, me te whiriwhiri i to taumaha.Whakanohia o ringa o runga ki nga papa ka mau ki nga ringaringa.Ka waiho tenei hei tuunga timatanga.

2. Mahia te nekehanga ma te toro atu i te tuke, toia to ringa o raro mai i to ringa o runga.

3. Tatari i te otinga o te nekehanga, katahi ka ata whakahoki te taumaha ki te waahi timatanga.

4. Kati te whakahoki i te taumaha ki nga waahi kia oti ra ano te huinga kia mau tonu te taumahatanga ki nga uaua e mahi ana.

5. Taumaha: Ka taea te whiriwhiri me te whakatika i te taumaha o te taumaha, ka piki ake ma te 5kg, ka taea e koe te whiriwhiri ngawari i te taumaha e hiahia ana koe ki te mahi.

6. Ko tana anga turanga nui ka awhina i te pumau me te whakamarie, ka puta he tohatoha taumaha kore.

7. Ko nga anga-iti o muri me te taha ka awhina ki te whakakore i te torino taha me te wiri.

8. Ko te 0235 Steel Tube Matotoru: Ko te anga matua ko te 50 * 100 * 3 mm ngongo porotītaha papatahi, e kaha ake ai nga taputapu, ka nui ake te taumaha.