Ko te MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series he taputapu omaoma ngaio e whakamahi ana i te 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm ngongo porotītaha papatahi (Round ngongo φ76*2.5) hei anga, Waitohu hoahoa tangata hou, kua tono tenei ahua mo te patent, 3-papanga tukanga peita hiko, te nuinga mo te teitei-mutunga omaoma arumoni.
MND-PL16 Iso-Lateral Chest Press/ Pull down exercise Pectoralis major, deltoid, triceps, trapezius. Ko tenei miihini whakakotahi he otinga mo nga mahi whakangungu o te uma me te tuara. Ko te Pull Lateral Pull ki raro he huarahi pai hei whakapakari i te latissimus dorsi. Ko tenei kume whakamuri ka oti me te tuuru ka taea te whakarite me nga roera pahuka kia pai ake te whakamarie me te maia. Ko tetahi atu kakau i runga i te kume whakamuri ki raro ka mau te kaiwhakamahi i te wa e mahi ana i te ringa kotahi. Ko te Perehi Iso-Lateral Plate-Loaded/ Pull down i hangaia mai i nga nekehanga a te tangata. Ko nga haona taumaha wehe ka uru ki nga nekehanga rereke me nga nekehanga whakawhiti mo te riterite o te whanaketanga kaha me te momo whakaongaonga uaua. Ka whakatauirahia e nga ringaringa whakapae he mihini perehi taupae mo te whakamarie.