Ko te MND Fitness PL Series a maatau hua raupapa pereti pai rawa atu.He raupapa tino nui mo te whare takaro
MND-PL56 Linear Leg press ko te Kingi o nga Waewae Presses.Ka taea te whakarite i tenei hua ki nga tae o to whare takaro, me nga momo anga me nga tae papa.
Ko te Miihini Linear Leg Press e whakahoki ana i te nekehanga o te tinana o raro me te kotaha kawenga tonu, a he pai mo te whakapakari i nga whaawha, nga hamstrings me nga uaua gluteus.
Ma tenei taputapu ka kaha ake koe, ka noho haumaru, ka roa ake
Ka whakatauritea ki te tuara o muri, ka taea e te perehi waewae ki te uta i nga waewae me te taumaha atu i te mea ka taea e koe te tu me te tuutuu. Ko te nui ake o te taumaha me te maha atu o nga whakautu ka rite ki te tipu ake. A, na te mea kua mau koe ki te papa, kaore koe e aro ki te whakapumau i te kawenga, me pehi noa koe me te maha o nga whakautu ka taea. Hei poto: Ma te pehi waewae ka taea e koe te pehi i te taumaha me te kaha ake o te mana.
1. 35 Waeine Free taimaha utaina waewae mīhini press.
2. Rahi waewae nui.
3. He pai ake te urunga ki te tinana o te tangata, he pai ake hoki mo te korikori tinana.
4. Putorino anga matua: elliptical flat (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) putorino porohita (φ 76 * 3).
5. Te ahua o te ahua: he hoahoatanga tangata hou, kua araitia.
6. Te tukanga tunu peita: te tukanga tunu peita kore-puehu mo nga motuka.