MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taakaro Whare Taakaro Noho Waewae Curl

MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taonga Hakinakina E noho ana te Waewae Curl Whakaahua Whakaatu
  • MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taakaro Whare Taakaro Noho Waewae Curl
  • MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taakaro Whare Taakaro Noho Waewae Curl
  • MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taakaro Whare Taakaro Noho Waewae Curl
  • MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taakaro Whare Taakaro Noho Waewae Curl
  • MND-PL34 Tohunga Pereti Utaina Taputapu Taakaro Whare Taakaro Noho Waewae Curl

Ripanga Whakatakotoranga:

Tauira Hua

Ingoa Hua

Taumaha Kupenga

Ahu

Tāpae Taumaha

Momo kete

kg

L*W* H(mm)

kg

MND-PL34

Kuru Waewae Nohonoho

112

1600*1455*1255

N/A

Pouaka Rakau

Whakatakotoranga Introdcution:

pl-1

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Nga Taipitopito Hua

MND-PL34-21

Ko te hiako ergonomic PU kua hipokina,
he pai, he roa
e me te anti-pahekeheke.

MND-PL34-22

Kowiri tira te rakau iri matotoru
me te paerewa o te ao
diameter 50mm.

MND-PL01-4

He ngawari te whakamahi i te punaha nohoanga puna hau
whakaatu ona
pito teitei.

MND-PL34-24

tukanga fehokotaki'anga katoa
+3 paparanga paninga
mata.

Nga waahanga hua

Ko te MND Fitness PL Series ko o maatau hua raupapa pereti pai rawa atu.He raupapa tino nui mo te whare takaro.

MND-PL34 Nohonga Waewae Curl:Ko te urunga ngawari ka taea e te kaiwhakamahi te whakakoi i nga hononga o te turi me te pivot mo te mahi tika.E ai ki te ingoa, ko te riu waewae e noho ana ka aro ki nga uaua hamstring kei muri o te huha.Ka awhina nga uaua hamstring kaha ki te tiaki i o hononga i roto i te turi.

Ko ta maatau Kuri Waewae Nohoa te miihini tino pai ki te wehe i nga hamstrings i te wa e whakaitihia ana te whakaurunga o nga glutes.

Ka taea e te punaha Puku Taha te urunga ngawari / putanga o te miihini me te Paa Huha e mau ana koe ki te waahi kia taea ai e koe te aro nui ki te wehe i nga Hamstrings.

Ka taea te whakarite kia kore noa te roa o te Huha me te Waewae Raro engari mo te tuunga Tīmata.

1. Whakaritenga: Ko nga papa roera rekereke he tere me te ngawari ki te whakarite kia rite ki te roa o te waewae o tetahi kaiwhakamahi.

2. Kakau: Ko te kakau he mea hanga ki te rapa ngohengohe PP, ka pai ake te pai o te kaitakaro.

3. Whakaritea ki te hanganga o te tangata: Ko te urunga me te ngawari ngawari me te pakeke ka pai ake te urutau ki te hanganga o te tinana o te tangata, kia pai ai te whakamarie o te tangata i te wa e mahi ana.

Ripanga Tawhā o etahi atu Tauira

Tauira MND-PL35 MND-PL35
Ingoa Puku & Turi Runga/Tuku
N.Taimaha 102.5kg
Rohe Mokowā 2545*770*1720MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL56 MND-PL56
Ingoa Perehi Waewae Raina
N.Taimaha 260kg
Rohe Mokowā 2405*1485*1505MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL57 MND-PL57
Ingoa Linear Hack Squat
N.Taimaha 202kg
Rohe Mokowā 2180*1610*1500MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL62 MND-PL62
Ingoa Whakanuia kuao kau
N.Taimaha 74kg
Rohe Mokowā 1455*740*1045MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL61 MND-PL61
Ingoa Rarangi Taumata Whakapiki
N.Taimaha 90kg
Rohe Mokowā 1820*1135*1185MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL65 MND-PL65
Ingoa Tupapa
N.Taimaha 234kg
Rohe Mokowā 2330*1760*1570MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL66 MND-PL66
Ingoa Perehi Tu
N.Taimaha 134kg
Rohe Mokowā 2070*1550*2100MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL68 MND-PL68
Ingoa Te Perehi Whakahekea Tu
N.Taimaha 145kg
Rohe Mokowā 1860*1463*2550MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL67 MND-PL67
Ingoa Perehi Whakapiki Tu
N.Taimaha 131kg
Rohe Mokowā 2045*1960*1925MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
Tauira MND-PL69 MND-PL69
Ingoa Squat Lunge
N.Taimaha 100kg
Rohe Mokowā 1533*1625*785MM
Tāpae Taumaha N/A
Mōkī Pouaka Rakau
  • Tōmua:
  • Panuku:

    • NGA HUA HUA