Mnd Fitness FD Pin Kua utaina he raupaparorohiko ngaio whakamahi i nga taputapu e whakamahi ana i te 50 * 100mm 3mm 3m 3mm 3mpment ngongo rite ki te omaoma nui.
1
2. Ka awhina i te kaiwhakamahi ki te whakahāngai i te turi me te Pivot Point, ko te whakarite i te pono o te mahi uaua. Ko nga awhina whakauru ka awhina i te kaiwhakamahi kia pai ake ai te whakaū i te tinana o runga.
3. Ko te ringa nekehanga taurite e whakarite ana i te raina nekehanga tika i te wa whakangungu me te pai ki te turaki maeneene. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakatika i te kuao kau roller papa hei matea.