MND-FH17 Taputapu Mahi Mahi Taonga Ahumahi Whakapakari Whakapakari Whakapakari Mīhini Mīhini FTS Glide

Ko te MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series he taputapu whakangungu ngaio. MND-FH17 Ko te FTS Glide Integrated Functional Training System e whakarato ana i nga whakangungu aukati kore-kore hei whakapai ake i te kaha matua, te toenga, te pumau me te ruruku. He ngawari te whakamahi i te FTS Glide Trainer, a, ko tana hoahoa kiato, iti-kotaha e uru ana ki tetahi whare takaro. He painga nui ki te tinana te korikori ringa i ia wa. Ka taea e ia te neke i nga hononga o nga peka o runga, te whakatairanga i te tohanga toto, te karo i te puta o te mate pukupuku, te scapulohumeral periarthritis, te synovitis me etahi atu mate. He painga ano mo te maimoatanga o enei mate. Ka taea hoki te aukati i te puta mai o te mate pukupuku o te kopu me te whakaora i nga tohu o te mate pukupuku o te kopu.
Ko te whakakorikori ringa ano te hua o te whakamaarama, te whakamaarama me te whakapumau i nga kare-a-roto. He painga ano mo te tiaki hauora ki nga ngongo me te whakapakari i te tinana. Mena kaore he mate, ka taea e ia te whakatutuki i te painga o te oranga tinana. Kei a ia etahi paanga maimoatanga awhina mo nga mate cardiovascular me te cerebrovascular me te mate huka.

1. E rua nga pouaka whakataimaha, 70kg te taumaha o ia pouaka, he maha nga whiringa hiki i te anga teitei.
2. He pai ki te kawe i nga momo hakinakina me te whakakorikori i ia roopu uaua. Whakaarohia te taapiri i ta maatau tuuru whakangungu ka taea te whakarite.
3. He maha nga mahi me te kore e tango i te waahi, he pai te whiriwhiri mo nga waahi iti, waahi-iti ranei.