MND-FM12 Te Kounga Tino Aromoni Taonga Taonga Taonga Taonga Pini Whakangungu Whakangungu Whakangungu Waewae Waewae Te Miihini

Ko te MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series he taputapu mo te whare takaro arumoni e whakamahi ana i te 50 * 80 * T2.5mm ngongo tapawha hei anga, MND-FM12 miihini miihini waewae e whakatairanga ana i te whanaketanga o nga waewae ma te wehe i nga uaua kei roto i te waewae. Ko tenei miihini te nuinga ka uru ki nga uaua gluteal, quadriceps, me nga hamstrings. Ko nga kuao kau hei tautoko me te whakau i nga uaua puta noa i te korikori. Ka uru ano ki te gastrocnemius me te adductor magnus.it hoki e whakatairanga ana i te whanaketanga o nga wheua i roto i te huarahi rite ki te whanaketanga uaua. Ko nga mahi taumaha penei i te perehi waewae ka piki ake te pehanga me te ahotea ki nga kōiwi he mea nui ki te whakaputa i nga osteoblasts e whakaputa ana i te papatipu wheua kia nui ake te kiato o nga wheua. He mea nui te kiato o nga wheua kia kore ai nga mate whakaheke o te uaua e pa ana ki te pakeke penei i te osteoporosis. Ka taea e te miihini perehi waewae te whakarei ake i te kaha me te manawanui kia pai ake ai te pumau o te tinana. Ma te whakamahi i te miihini perehi waewae i nga wa katoa ka piki ake te toenga me te kaha ki te pupuri i te pumau ma te whakarereke i te waahi.

Ka whakanui hoki i te tere me te pahū e tika ana mo te oma me te peke. Ma te pehi waewae i te iti o te tukurua me te rahi o te oro ka nui ake te kaha pahū kia pai ake te tere omaoma me te peke poutū.