Mnd Fitness FL Serie raupapa Ko ta maatau raupapa perehana pai rawa atu.Ko te raupapa whakahirahira mo te omaoma.
He ataahua a Mnd-Pl08 te ahua me te nuinga o te uaua o te uaua me te mahanga o te miihini.
Kei te mahi ano hoki te RUNIC mo nga roopu uaua katoa, tae atu ki nga waewae, ki nga ringa, ki muri, me te matua, i te wa e manawanui ana ki te ngakau me nga ngutu.
1. Whakapaia: Ka taea e te raupapa perehana te whakakapi i nga waahanga o Barbell rereke kia rite ki o hiahia rereke, ka taea te whakatutuki i nga hiahia o nga taangata rereke
2
3. Haumaru: Ko te kakau ka hangaia ki te PP ngohengohe, e pai ake ai te kaitakaro
4. Porohita matua: Flat Elliptical (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * W50 * T3) putorino (φ 76 * 3).
5
6
7